Herzlich Willkommen

(Sichtigvor – 05.03.2026)  Als Anja Thomas-Hegener am Montag durch den Drogeriemarkt Müller in Sichtigvor bummelte, lief vor ihr ein Mann – ein „älteres Semester", sagt sie, etwa Mitte 80. „Quietschfidel", sagt die Krankenschwester. Sie bog links ab in einen Gang, er rechts – „und dann hab ich's knallen gehört". Der Mann lag leblos am Boden.

Die ersten Minuten sind entscheidend

Anja Thomas-Hegener begann sofort damit, ihn zu reanimieren. Klar, sie habe sich gefragt, ob sie gerade das Richtige macht – „Will er das? Hat er vielleicht eine Patientenverfügung?" –, aber Zeit zum Zögern gab es nicht. Außerdem rief sie um Hilfe. „Sie hat richtig geschrien", sagt Bettina Nübel. Die Mitarbeiterin des Drogeriemarkts und ihre Kolleginnen reagierten sofort: Ute Gröblinghoff rief den Notarzt, Bettina Nübel rannte zur Volksbank, um den Defi zu holen („Ich wusste, dass da einer ist"), Melissa Mai half bei der Herzdruckmassage und Regina Borggrewe und Anita Schöne sorgten dafür, dass der Markt vorübergehend geschlossen wurde. „Wir haben alle als Team – wie immer – zusammengehalten", betont Bettina Nübel.
Der Notarzt war „relativ schnell da", berichten die Frauen, aber eine Dreiviertelstunde wurde der Mann behandelt, bevor er in ein Soester Krankenhaus gebracht wurde. Dort sei er stabil angekommen und sei nun „wohlauf". Und das wohl auch, weil die Frauen so beherzt eingegriffen haben – und wussten, wo der Defi steht. Denn: „Bei einem Herzstillstand sind die ersten Minuten entscheidend", weiß Anja Thomas-Hegener.

Foto: Reanimation geglückt: Darüber freuen sich (v.l.) Alexa Senger, Bettina Nübel, Ute Gröblinghoff, Anja Thomas-Hegener und Melissa Mai. © Hannah Löseke

Quelle: Soester Anzeiger Lokalteil Warstein vom 05.03.2026

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Gesundheit beginnt auf dem Teller – Vortrag über bewusste Ernährung

„Zwischen Pillen und Fasern - machen wir uns Ernährung zu einfach?"

Zahlreiche Interessierte folgten der Einladung der Stiftung Maria Hilf zu einem Vortrag über Präventivmedizin, Ernährung und Selbstreflexion am 23.02.2026 um 19.00 Uhr im Gemeindezentrum St. Pankratius in Warstein.

Dr. Florian Heidrich, Hausarzt in Warstein, zeigte anschaulich auf, wie stark Ernährung, Schlaf und Lebensstil die Gesundheit beeinflussen – und plädierte für Vorbeugung statt „Reparaturmedizin".

Im Mittelpunkt stand die Warnung vor übermäßigem Zuckerkonsum, insbesondere durch Getränke. Schon kleine Mengen überschreiten häufig die empfohlene Tagesdosis.

Ebenso kritisch bewertete der Referent den boomenden Markt für Nahrungsergänzungsmittel, deren Nutzen oft nicht wissenschaftlich belegt sei.

Stattdessen empfahl er eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung mit frischen, möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln. Ein „bunter Teller", ausreichend Schlaf und bewusste Alltagsroutinen seien entscheidende Bausteine für langfristige Gesundheit.

Fazit des Abends: Wer frühzeitig auf Ernährung und Lebensstil achtet, kann vielen Erkrankungen wirksam vorbeugen – Veränderung beginne dabei mit Ehrlichkeit und Selbstdisziplin im Alltag.

Die Stiftung Maria Hilf bedankt sich bei Dr. Florian Heidrich für den äußert lebendigen und informativen Vortrag.

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Um dem wachsenden Fachkräftebedarf im Gesundheitswesen aktiv zu begegnen, findet am 12. und 13. November 2026 erstmals die „Ausbildungsmesse Gesundheit" in der Stadt Warstein statt. Veranstaltet wird die Messe vom Stadtmarketing Warstein e.V. in enger Zusammenarbeit mit der Arbeitsgruppe „Gesundheit". Die Ausbildungsmesse findet im Festsaal auf dem LWL-Gelände in Warstein-Suttrop statt.

Ziel der Messe ist es, insbesondere Schülerinnen und Schüler ab der 8. Klasse, deren Eltern sowie weitere Ausbildungsinteressierte aus der Stadt Warstein und der Region für die vielfältigen Ausbildungs- und Berufsmöglichkeiten im Gesundheitsbereich zu begeistern. An zwei Veranstaltungstagen präsentieren sich regionale Gesundheitsbetriebe mit interaktiven Ständen, Mitmachaktionen, Vorträgen, Erfahrungsberichten und modernen Elementen wie Gamification.

Der Donnerstag, 12. November 2026, richtet sich von 17 bis 20 Uhr vor allem an Jugendliche und Eltern. Der Freitag, 13. November 2026, von 8.30 bis 12.30 Uhr, ist speziell für die Schulen aus dem Stadtgebiet Warstein vorgesehen. 

Unterstützt wird die Veranstaltung von der Stiftung Maria Hilf Warstein, die als Hauptsponsor auftritt.

Die Stadt Warstein und das Stadtmarketing Warstein e.V. rufen alle Gesundheitsbetriebe, Pflegeeinrichtungen, Praxen, Kliniken, Therapieeinrichtungen sowie Ausbildungsanbieter aus der Stadt Warstein ausdrücklich dazu auf, sich als Aussteller an der Ausbildungsmesse zu beteiligen.

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