Herzlich Willkommen

Am Montag, den 03.11.2025 referierte Herr Dr. Florian Heidrich, Hausarzt in Warstein, im Gemeindezentrum St. Pankratius Warstein zum Thema „Die Muskulatur – Deine körpereigene Apotheke, stets geöffnet."
Seinen Vortrag begann er mit einem bekannten Zitat von Sebastian Kneipp: „Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen."
Der Spruch betont, dass es besser ist, vorbeugend etwas für die Gesundheit zu tun, als später Krankheiten behandeln zu müssen. Aufbauend darauf stellte Dr. Heidrich heraus, wie wichtig präventiv eine ausreichende Bewegung und richtige Ernährung für die Gesundheit sind. Dabei spielen unsere Muskeln eine große Rolle für die Gesundheit. Er forderte die anwesenden Zuhörer auf, ihre Komfortzonen zu verlassen, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich sportlich zu betätigen.
Prävention sollte so Dr. Heidrich dabei lebenslang und in den Alltag integriert erfolgen. Dazu zeigte er zahlreiche Möglichkeiten auf, wie sportliche Bewegung sinnvoll in den Alltag integriert werden kann und gab sinnvolle Tipps für eine gesunde Ernährung.
Die insgesamt sehr hohe Anzahl an vor allem älteren Besuchern an diesem Abend zeigt, dass insbesondere in dieser Generation doch ein großer Informationsbedarf rund um das Thema Gesundheit besteht.
Die Stiftung Maria Hilf bedankt sich bei Herrn Dr. Heidrich für den äußerst informativen und kurzweiligen Vortrag und freut sich schon auf eine Fortsetzung.

Die AIS Bildung eGbR bietet in diesem Jahr in ihren Räumlichkeiten in Warstein, Hauptstraße 77 noch 2 Erste-Hilfe-Kurse an:

Am 30.11.2025, 9.00 - 16.30 Uhr (Erste-Hilfe-Kurs mit Corhelper-Schwerpunkt)
Der Erste-Hilfe-Kurs mit Corhelper-Schwerpunkt umfasst 9 UE und wird für Betriebe und Vereine nach DGUV anerkannt.

Am 17.12.2025, 17.00 - 20.00 Uhr (Corhelper-Auffrischungskurs)
Der Auffrischungskurs richtet sich an bereits in der App registrierte „Corhelper". Er dient zur Vertiefung der Kenntnisse und zur Verlängerung der EH-Lizenz.

Bei beiden Kursen sind noch Plätze frei.

Anmeldungen bzw. Rückfragen unter info@ais.nrw oder 02921/3702560.

Die Corhelper-Schulungen werden von der Stiftung Maria Hilf Warstein im Rahmen des Projekt „Herzsicheres Warstein" gesponsert und sind für die TeilnehmerInnen kostenlos.

Werden auch Sie Ersthelfer und helfen Sie Leben zu retten!

(Warstein - 29.09.2025) Für die sechs Medizinstudierenden, die am Famulaturprogramm „Hands On" teilgenommen haben, vergingen die vergangenen Wochen wie im Flug – zurück bleiben viele schöne Erinnerungen an ihre Zeit im Kreis Soest. Vom 25. August bis 24. September 2025 absolvierten sie dort ihre sogenannte Famulatur – ein Pflichtpraktikum im Medizinstudium – in hausärztlichen Praxen in Soest, Warstein und Rüthen. ...
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